维生素a属于什么

若安好维生素：维生素a属于什么

维生素A是一种脂溶性维生素。它对视力、免疫系统、细胞生长和分化等方面都有重要作用。维生素A主要存在于动物性食品中，如肝脏、蛋黄和奶制品等；同时，一些植物性食品中的β-胡萝卜素等前体物质也可以在体内转化为维生素A。根据具体形式的不同，维生素A可以分为视黄醇（retinol）、视黄醛（retinal）和视黄酸（retinoic acid）等。

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