维c和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：维c和维生素c能一起吃吗
"维c"和"维生素C"实际上指的是同一种物质，所以它们不能也不会被设计为一起吃。如果你摄入了含有维生素C的食物或补充剂，你已经在摄入维C了。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心、胃痛等不良反应。因此，在添加任何新的维生素C来源到你的饮食中之前，最好先咨询医生或营养师。
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