一岁多的宝宝能吃维生素c吗
若安好维生素：一岁多的宝宝能吃维生素c吗
一岁多的宝宝可以适量地摄取维生素C，但最好在儿科医生或营养师的建议下进行。通常情况下，通过均衡饮食就可以满足这个年龄段宝宝对维生素C的需求，比如水果（如橙子、猕猴桃）、蔬菜（如西兰花、甜椒）等都是很好的天然维生素C来源。
若安好维生素：一岁多的宝宝能吃维生素c吗第 1 部分
如果确实需要补充维生素C，市面上也有专门为婴幼儿设计的维生素C补充剂，选择时应仔细查看产品说明，并且遵循医嘱使用。过量摄入维生素C也可能带来副作用，例如腹泻等消化系统不适，因此不建议自行决定给宝宝服用任何补充剂。
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