钙片的维生素d含量
若安好维生素：钙片的维生素d含量
钙片中的维生素D含量因产品而异，没有统一的标准。一般来说，维生素D有助于促进钙的吸收，因此许多钙补充剂中都会添加一定量的维生素D。
若安好维生素：钙片的维生素d含量第 1 部分
在选择含有维生素D的钙片时，建议查看产品的营养成分表或咨询医生、药师的意见，以确保摄入适量的维生素D。根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版），成年人每天推荐的维生素D摄入量为10微克（400 IU）。
若安好维生素：钙片的维生素d含量第 2 部分
请注意，过量摄入维生素D可能会导致中毒症状，如高血钙症等，因此不应超过每日推荐的最大摄入量。具体的最大摄入量可以参照相关指南或咨询专业人士。
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