吃维生素d还用吃ad吗为什么
若安好维生素：吃维生素d还用吃ad吗为什么
维生素D和AD通常指的是不同的营养补充剂。维生素D主要负责帮助身体吸收钙，维持骨骼健康。而AD通常指的是含有维生素A和维生素D的复合维生素。
若安好维生素：吃维生素d还用吃ad吗为什么第 1 部分
是否需要同时服用维生素D和AD取决于您的具体需求和健康状况。如果您已经通过饮食或其它途径获得了足够的维生素A，那么单独补充维生素D可能就足够了。过量摄入维生素A可能会导致中毒症状，因此在服用复合维生素之前，请咨询医生或营养专家，以确定最适合您个人情况的营养补充方案。
若安好维生素：吃维生素d还用吃ad吗为什么第 2 部分
总之，在决定是否同时服用维生素D和AD时，了解自己的营养需求，并根据专业人士的建议进行选择是非常重要的。
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