维生素d正常水平
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维生素D的正常水平通常通过测量血液中的25-羟基维生素D(25(OH)D)浓度来确定。根据美国医学研究所(Institute of Medicine, IOM)的指南，一般认为：
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- 维生素D不足：25(OH)D < 50 nmol/L (20 ng/mL)
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- 维生素D充足：25(OH)D ≥ 50 nmol/L (20 ng/mL)，理想范围为75-125 nmol/L (30-50 ng/mL)
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- 维生素D过量：25(OH)D > 125 nmol/L (50 ng/mL)
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需要注意的是，不同机构和国家可能对“充足”水平的具体数值略有差异。例如，内分泌学会(The Endocrine Society)建议的理想范围是70-100 nmol/L (28-40 ng/mL)。
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在解读检测结果时，请务必咨询医生或专业医疗人员，他们可以根据您的具体情况提供个性化建议。
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