维生素ad吃到几岁停
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维生素A和D是脂溶性维生素，过量摄入可能会在体内积累并导致中毒。不过，是否需要停止补充以及何时停止，这主要取决于个人的饮食习惯、健康状况以及医生的建议。
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对于儿童来说，如果日常饮食均衡，通常不需要额外补充维生素A和D。对于有特殊需求或存在吸收障碍的孩子，在医生指导下适量补充是安全的。
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成人一般通过均衡饮食可以获得足够的维生素A和D，除非有特定的医疗条件或饮食限制，否则不推荐长期大量服用维生素A和D补充剂。
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总之，在决定是否停止服用维生素A和D之前，最好咨询专业的医疗人员，根据个人的具体情况来制定合适的营养补充计划。
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