面粉里面有没有维生素c
若安好维生素：面粉里面有没有维生素c
通常情况下，面粉中并不含有大量的维生素C。维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果以及一些谷物的胚芽和绿色部分中。在面粉的加工过程中，为了提高面粉的稳定性和保存期限，会去除部分谷物的胚芽，因此维生素C的含量相对较低。如果你需要补充维生素C，建议多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。
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