奥莱健维生素c咀嚼片的作用
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奥莱健维生素C咀嚼片是一种膳食补充剂，主要成分是维生素C（抗坏血酸）。维生素C对人体有很多好处，包括：
若安好维生素：奥莱健维生素c咀嚼片的作用一、 增强免疫力：维生素C有助于增强免疫系统，帮助身体抵抗感染。
若安好维生素：奥莱健维生素c咀嚼片的作用二、 促进伤口愈合：维生素C对于胶原蛋白的生成至关重要，而胶原蛋白是皮肤、血管、肌腱和骨骼的重要组成部分。因此，维生素C有助于促进伤口愈合。
若安好维生素：奥莱健维生素c咀嚼片的作用三、 抗氧化作用：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的损害。
若安好维生素：奥莱健维生素c咀嚼片的作用四、 改善铁吸收：维生素C可以提高非血红素铁（植物性食物中的铁）的吸收率。
不过，请注意，在使用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确保它适合您的健康状况和个人需求。此外，过量摄入维生素C可能会引起不良反应，如腹泻等。
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