吃复合维生素b还要吃b6吗
若安好维生素：吃复合维生素b还要吃b6吗
复合维生素B通常已经包含了各种B族维生素，包括维生素B6。因此，如果你已经在服用复合维生素B，可能不需要额外单独补充维生素B6，除非有医生或营养师特别建议你需要额外补充。
若安好维生素：吃复合维生素b还要吃b6吗第 1 部分
不过，每个人的身体状况和需求不同，最好还是咨询专业人士的意见。他们可以根据你的饮食习惯、健康状况和个人需求来给出更准确的建议。同时，请仔细阅读你所购买的复合维生素B产品的标签，了解其成分和含量，以避免过量摄入。
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