5岁儿童维生素d摄入量多少毫克
若安好维生素：5岁儿童维生素d摄入量多少毫克
对于5岁儿童，推荐的维生素D摄入量并不是以毫克计算，而是以国际单位（IU）来衡量。根据美国国家医学科学院的建议，1-18岁的儿童和青少年每天应该摄入600 IU的维生素D。
若安好维生素：5岁儿童维生素d摄入量多少毫克第 1 部分
需要注意的是，维生素D也可以通过皮肤在阳光下合成，因此日常适量的日光浴也是获取维生素D的一个重要途径。然而，具体的补充剂量最好咨询医生或营养专家，以确保满足孩子的健康需求而不至于过量。过量摄入维生素D可能会导致中毒，表现为高钙血症等症状。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【橙子味45片】儿童钙（推荐拍）-2瓶装SuperSmart复合维生素daily3含碘叶黄素PQQ进口男女精力代谢
维生素测评：天猫超市购物到的很快，价格实惠日期新
维生素买家：t**1
维生素套餐：100粒瓶*瓶装-OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC软糖2瓶
维生素测评：60粒的，先试试效果，外壳有点硬，涂脸用
维生素买家：甜**娟
维生素套餐：50粒x2盒+维生素d滴剂24粒*1盒-德国双心女性维生素b族养肤复合维生素女士all in one
维生素测评：买回来囤货的，看很多妈妈都用这种，所以我也囤。信赖。
维生素买家：太**9
维生素套餐：50mg*60粒x1盒+1盒葡萄糖酸锌片-善存小紫瓶成人女性复合维生素女士多维多种b族vc80片
维生素测评：比药店便宜发货快，物流也快，好评
维生素买家：杨**莓
维生素套餐：体验装1瓶维生素E100粒大含量-【tvb识货专属】vitafusion女士复合维生素软糖150粒
维生素测评：使用这款维生素E软胶囊之后，觉得祛痘效果特别明显，不会产生副作用，准备以后继续回顾。
浏览“5岁儿童维生素d摄入量多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小儿复合维生素b
下一篇：备孕能吃卫生维生素e
