橘子和橙子区别含维生素c
若安好维生素：橘子和橙子区别含维生素c
橘子（ mandarin orange）和橙子（orange）都属于柑橘类水果，它们在外观、口感以及营养成分上有一些差异。关于维生素C的含量，两者都非常丰富，但具体数值可能有所不同。
若安好维生素：橘子和橙子区别含维生素c一、 **外观与口感**：
- 橘子通常比橙子小一些，表皮较薄且容易剥离。橘子的果肉颗粒分明，水分较多，口感相对更甜。
- 橙子一般较大，表皮稍微厚一些，不易剥开。橙子的果肉较为紧密，水分也多，但酸甜度可能比橘子稍高。
若安好维生素：橘子和橙子区别含维生素c二、 **维生素C含量**：
- 一般来说，每100克橘子含有约53毫克的维生素C；而每100克橙子则含有约59毫克的维生素C。
- 尽管具体数值有差异，但总体来说，这两种水果都是维生素C的良好来源。
若安好维生素：橘子和橙子区别含维生素c三、 **其他营养成分**：
- 橘子和橙子都富含膳食纤维、钾等矿物质以及抗氧化物质。
- 它们对促进消化、增强免疫力等方面都有积极作用。
综上所述，虽然橘子和橙子在某些方面存在差异，但在维生素C含量方面，两者都相当丰富，可以作为日常饮食中补充维生素C的好选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：B族维生素【1瓶100片】-同仁堂维生素C泡腾片补充维C儿童成人维他命VC片水果味饮料20片
维生素测评：我很少吃蔬菜和水果，这个维生素B族1片可以补充12种营养，吃了一段时间，现在白天上班精神状态好了很多，B族真的很有效果，大家可以放心买
维生素买家：晓**2
维生素套餐：成人多维-【11.30到期】自然之宝进口专利24H维生素c胶囊成人高抵抗力胶囊
维生素测评：康恩贝老顾客了，会继续回购的，好评！
维生素买家：c**1
维生素套餐：vb+vd钙-汤臣倍健维满C儿童维生素c咀嚼vc非泡腾片成人搭维ve
维生素测评：很好的卖家，发货快，物流给力。价廉物美。
维生素买家：q**0
维生素套餐：1瓶装-WonderLab男士多维片复合维生素超维醉茄b族硒锌维生素
维生素测评：没吃过刺梨，只吃过樱桃，百度看了刺梨里面维生素含量很高，吃下看看，味道蛮不错的我很喜欢。换季到了冬天需要吃点维生素，少生病
维生素买家：芒**r
维生素套餐：【共0粒】0粒-北京同仁堂多种复合维生素矿物质片女性多维片男士正品
维生素测评：很满意，性价比特别高，会继续购买，这款药品最大的贡献就是补充宝宝缺失的维生素D，还是蛮有用的，孩子一直在吃。很多药店都有卖，鱼龙混杂，比较了很多家在这家卖的，国药集团旗下的店铺，有正品保障，价格也更便宜。会再次回购。
浏览“橘子和橙子区别含维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素c对感冒
下一篇：橙子里面的维生素c含量是多少
