橙子有维生素b2吗能吃吗
若安好维生素：橙子有维生素b2吗能吃吗
橙子主要含有丰富的维生素C，也含有一定量的维生素B群，包括维生素B1和维生素B2（核黄素）。不过，橙子中的维生素B2含量相对较少。
若安好维生素：橙子有维生素b2吗能吃吗第 1 部分
橙子是一种营养丰富且健康的水果，可以安全食用。它含有大量的水分、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，对身体健康有很多益处。如果你需要补充维生素B2，可以考虑多吃一些富含该维生素的食物，如牛奶、动物肝脏、鸡蛋等。
若安好维生素：橙子有维生素b2吗能吃吗第 2 部分
总之，橙子是可以吃的，并且对健康有益。如果你同时关注维生素B2的摄入，可以将橙子与其他富含维生素B2的食物搭配食用。
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