维生素b吃了会变黄
若安好维生素：维生素b吃了会变黄
维生素B族是一系列水溶性维生素的总称，包括维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素对人体的新陈代谢、皮肤和眼睛健康、免疫系统功能等方面都有重要作用。
若安好维生素：维生素b吃了会变黄第 1 部分
如果你提到“维生素B吃了会变黄”，可能是指服用某些含有维生素B2（核黄素）的补充剂后尿液颜色变黄的情况。这是因为维生素B2是水溶性的，多余的维生素B2会通过尿液排出体外，导致尿液颜色变成亮黄色或橙黄色。这是一种正常现象，并不表示身体有问题或者补充剂有问题。停止摄入后，尿液颜色通常会在几天内恢复正常。
若安好维生素：维生素b吃了会变黄第 2 部分
然而，如果你指的是皮肤变黄，这更可能是黄疸的症状，黄疸是因为血液中的胆红素水平升高导致的，与维生素B的直接关系不大。如果出现皮肤和眼白发黄的情况，建议及时就医检查以排除肝脏疾病或其他健康问题。
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