30国际单位维生素e是多少毫克
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维生素E的国际单位（IU）与毫克（mg）之间的转换关系是基于其生物活性。1毫克的维生素E相当于约1.49国际单位。
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所以，30国际单位的维生素E大约等于：
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\[ 30 \, \text{IU} \div 1.49 \approx 20.13 \, \text{mg} \]
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因此，30国际单位的维生素E大约相当于20.13毫克。
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