吃桔子可以补充维生素c吗为什么
若安好维生素：吃桔子可以补充维生素c吗为什么
是的，吃桔子可以补充维生素C。这是因为桔子含有丰富的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多益处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁吸收率等。桔子中的维生素C含量非常高，因此吃桔子是补充维生素C的一个好方法。
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