维生素e 吃多少
若安好维生素：维生素e 吃多少
维生素E的推荐摄入量因年龄和性别而异。根据中国营养学会的建议，成年人每天的维生素E推荐摄入量为14毫克α-生育酚当量。然而，具体摄入量最好咨询医生或营养师，以确保满足个人健康需求，避免过量或不足。一般来说，通过均衡饮食可以获取足够的维生素E，食物来源包括植物油、坚果、绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：0-1岁】0粒维生素AD*2盒-钙维D维K软胶囊220粒成人钙中老年人维生素D3补钙片液体钙
维生素测评：绝对是最开心的一次购物，店家服务态度很好，售后也是
维生素买家：宝**8
维生素套餐：维生素A胶囊60粒*1瓶-【香菇来了】养生堂钙片中老成人液体钙维生素d3K2zb
维生素测评：买来给孩子吃的，十岁，眼睛近视。希望有用处
维生素买家：t**0
维生素套餐：本品1盒+华南牌维生素C片100片-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素测评：非常好，下次还来你家，值得信赖
维生素买家：宁**约
维生素套餐：【中老年补充】盖中盖110片瓶+中老年无糖蛋白粉400g罐-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊中老年成人补钙DK女性
维生素测评：家人说有效，应该是正品
维生素买家：m**1
维生素套餐：200粒钙D*4瓶【送VE*2】-朗迪d3碳酸钙100钙维生素D咀嚼片中老年人儿童青少年钙片女性钙片
维生素测评：老妈服用了一段时间，效果不错
浏览“维生素e 吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：适合老年人的维生素都有什么
下一篇：新生儿宝宝缺维生素d会怎么样
联系方式
微信：youhuisou
