不吃饭只吃维生素药
若安好维生素：不吃饭只吃维生素药
虽然维生素对于人体健康非常重要，但仅靠维生素补充剂而不吃饭是不健康的。食物除了含有维生素外，还包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和膳食纤维等多种营养成分，这些都是维持身体健康所必需的。
若安好维生素：不吃饭只吃维生素药第 1 部分
长期不吃饭只依赖维生素补充剂可能会导致营养不良，影响身体正常的生理功能，比如免疫系统的正常运作、骨骼的健康等。因此，保持均衡饮食，合理搭配各类食物，才是保持健康的关键。
若安好维生素：不吃饭只吃维生素药第 2 部分
如果有特殊的饮食需求或者健康问题，建议咨询专业的医生或营养师，以获得个性化的指导和帮助。
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