为什么吃了维生素b尿液
若安好维生素：为什么吃了维生素b尿液
吃了维生素B后尿液颜色可能会变黄，这是因为维生素B族是水溶性的。人体无法储存过多的水溶性维生素，多余的维生素B会被身体通过尿液排出体外。特别是维生素B2（核黄素），它本身就有黄色，所以当其在体内过量时，会导致尿液呈现亮黄色或类似柠檬黄的颜色。
若安好维生素：为什么吃了维生素b尿液第 1 部分
需要注意的是，虽然这种现象通常是无害的，但如果尿液颜色异常深黄或伴有其他症状，建议咨询医生以排除潜在健康问题。此外，并非所有人都会在服用维生素B补充剂后出现尿色变化，这与个人体质及摄入量有关。适量补充维生素B是安全的，但过量摄取任何一种维生素都可能带来副作用。
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