澳佳宝b族维生素每天吃几粒合适
若安好维生素：澳佳宝b族维生素每天吃几粒合适
Blackmores（澳佳宝）的B族维生素产品通常是每日建议服用1-2粒，但具体的服用量还是要根据产品的说明或医生、营养师的建议来确定。不同的年龄段、性别以及个人健康状况都可能影响到合适的剂量。请务必阅读产品标签，并按照指示使用或寻求专业人士的意见。
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