吃b族维生素脸上会起痘痘吗
若安好维生素：吃b族维生素脸上会起痘痘吗
B族维生素对于皮肤健康有一定的帮助，因为它们参与了身体的新陈代谢过程，有助于维持皮肤、头发和眼睛的健康。然而，每个人的身体状况不同，有些人可能对某些形式的B族维生素敏感，过量摄入可能会导致一些副作用，比如消化不良或者在极少数情况下可能导致皮肤问题，如痘痘的出现。
若安好维生素：吃b族维生素脸上会起痘痘吗第 1 部分
如果你发现开始服用B族维生素后脸上出现了更多的痘痘，可能是你的皮肤对该补充剂中的某种成分产生了反应。建议减少剂量或停止使用，并咨询医生或营养师的意见，以找到更适合你个人体质的解决方案。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，也有助于改善皮肤状况。
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