维生素b族是不是就是复合维生素
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维生素B族通常指的是几种水溶性维生素的集合，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）。这些维生素在人体内协同工作，对能量产生、细胞生成和维持神经系统健康等方面起着关键作用。
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复合维生素则是一个更广泛的概念，它指的是含有多种不同种类维生素的产品。虽然维生素B族是复合维生素中常见的成分之一，但一个复合维生素产品通常还会包含其他类型的维生素（如维生素A、C、D、E等）以及可能的矿物质和其他营养素。
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因此，可以说维生素B族是复合维生素的一种组成成分，但并不是所有的复合维生素都只包含维生素B族。它们可能还包含其他种类的维生素和营养素。
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