果冻橙维生素c含量高吗
若安好维生素：果冻橙维生素c含量高吗
果冻橙，又名血橙，其维生素C的含量相对较高。据美国农业部的数据，每100克血橙大约含有50毫克左右的维生素C。但值得注意的是，不同品种和种植条件下的血橙，其维生素C的含量可能会有所不同。
若安好维生素：果冻橙维生素c含量高吗第 1 部分
维生素C是一种强大的抗氧化剂，对人体健康有很多益处，比如增强免疫系统、促进伤口愈合、帮助吸收铁质等。因此，食用富含维生素C的食物对身体健康是有好处的。如果您希望增加维生素C的摄入量，可以考虑多吃一些水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、甜椒等。
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