山楂中有维生素c吗
若安好维生素：山楂中有维生素c吗
是的，山楂中含有维生素C。每100克山楂果肉通常含有约50毫克左右的维生素C，但具体含量可能因品种和生长条件的不同而有所变化。维生素C是一种重要的抗氧化剂，对人体健康有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合以及提高铁吸收率等。
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