骨折可以吃维生素c吗
若安好维生素：骨折可以吃维生素c吗
是的，骨折后适量补充维生素C是有益的。维生素C对于胶原蛋白的生成至关重要，而胶原蛋白是骨骼、肌肉、血管和肌腱的重要组成部分。此外，维生素C还有助于增强免疫系统，促进伤口愈合。
若安好维生素：骨折可以吃维生素c吗第 1 部分
不过，虽然维生素C对健康有益，但过量摄入也可能带来副作用，如腹泻或肾结石等问题。因此，在增加维生素C摄入之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，确保所采取的措施适合您的具体情况。通常情况下，通过均衡饮食（例如食用富含维生素C的水果和蔬菜）来获取足够的维生素C是比较安全的方式。
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