芒果里有什么维生素最多的
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芒果含有丰富的营养成分，其中维生素A和维生素C的含量尤其高。每100克芒果大约含有25微克的维生素A（以视黄醇当量计）和28毫克的维生素C。
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维生素A对维护视力、促进生长发育、维持免疫系统健康等方面具有重要作用；而维生素C则是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损害，并且对于胶原蛋白的生成至关重要，有助于皮肤、骨骼和血管的健康。
若安好维生素：芒果里有什么维生素最多的第 2 部分
因此，如果要选出芒果中含量最多的维生素，可以说主要是维生素A和维生素C。当然，芒果还含有其他一些维生素和矿物质，如维生素E、维生素K、钾等，对人体健康也有益处。
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