嘴巴里长泡吃维生素b几
若安好维生素：嘴巴里长泡吃维生素b几
嘴巴里长泡可能是因为缺乏维生素B群，特别是维生素B2（核黄素）、维生素B6和维生素B12。建议增加富含这些维生素的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。如果情况严重，最好咨询医生或营养师的意见，以确定最适合您的补充方案。请注意，过量摄入维生素B也可能产生副作用。
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