维生素c和海鲜一起吃会中毒吗
若安好维生素：维生素c和海鲜一起吃会中毒吗
通常情况下，维生素c（抗坏血酸）和海鲜一起食用并不会导致中毒。维生素c是一种水溶性维生素，有助于增强身体对铁的吸收，而海鲜中含有的是铁质，两者搭配可以提高铁的利用率。然而，如果你过量摄入维生素c，可能会增加胃肠道不适的风险，如腹泻。
若安好维生素：维生素c和海鲜一起吃会中毒吗第 1 部分
对于海鲜，尤其是贝类，有时可能存在一些食物中毒的风险，比如细菌、寄生虫或重金属污染等。在食用海鲜时，确保它们煮熟透了，并选择新鲜的食材，以减少潜在的风险。
若安好维生素：维生素c和海鲜一起吃会中毒吗第 2 部分
总的来说，适量食用维生素c和海鲜，注意食品安全，是不会有问题的。如有特殊健康状况或疑虑，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**a
维生素套餐：善存女性复合维生素-迪巧乳钙幼维生素AD滴剂 宝宝儿补钙铁锌dha藻油凝胶婴益生菌缺童
维生素测评：一直吃这个的挺好的
维生素买家：c**6
维生素套餐：1盒装-白云山盈康药业多维蛋白质粉多种维生素青少年学生成人营养品补品
维生素测评：挺好的 跟大牌没啥区别
维生素买家：酷**5
维生素套餐：2袋装-2罐装中佳创美骆驼乳多种维生素蛋白粉1000克骆驼乳多种维生素
维生素测评：有一定的免疫效果还可以
维生素买家：w**e
维生素套餐：善存男士80片 2盒-拍1发2瓶 百合康葡萄籽维生素e胶囊祛黄褐班雀斑内服去斑100粒/瓶
维生素测评：同样渠道买的，一种包装严实，一种随意，已经压开了
维生素买家：t**5
维生素套餐：1瓶体验装-汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片 60片 含原花青春素+VC+VE
维生素测评：给我们家老头买的，年纪大了要补钙了，要不然以后会出现腿或者胳膊，手脚抽筋，现在提前预防一下，这款还不错，这个是高钙无糖的一款，给年龄大一点的吃非常的合适，
浏览“维生素c和海鲜一起吃会中毒吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙维生素d能长高吗男性
下一篇：海南养生堂维生素e价格多少
