2岁半孩子可以吃维生素c吗
若安好维生素：2岁半孩子可以吃维生素c吗
是的，2岁半的孩子可以适量补充维生素c。维生素c对儿童的免疫系统、皮肤健康和铁质吸收都有好处。然而，建议在给孩子补充任何维生素或营养素之前，最好先咨询儿科医生或专业营养师的建议。他们可以根据孩子的具体情况进行评估，并给出适合的剂量和补充方式。同时，新鲜的水果和蔬菜是天然的维生素c来源，如果孩子的饮食均衡，这些食物可能已经提供了足够的维生素c。
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