冰糖柑有维生素c吗

若安好维生素：冰糖柑有维生素c吗

是的，冰糖柑橘含有丰富的维生素c。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对身体有许多重要功能，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康和维护眼睛正常运作等。柑橘类水果，包括冰糖柑，因为其酸甜可口，是维生素c的良好来源之一。不过，由于糖分的加入（如制成冰糖柑），部分维生素c可能会被破坏或稀释，所以新鲜的冰糖柑可能比加工后的含有更多维生素c。建议在食用时尽量选择新鲜的冰糖柑以获取最多的营养。

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