多吃蔬菜补充维生素c
若安好维生素：多吃蔬菜补充维生素c
是的，你说得对。蔬菜是维生素c的重要来源之一。维生素c，也称为抗坏血酸，对人体健康有很多好处，包括增强免疫力，促进铁质吸收，保护皮肤健康，维护牙齿和骨骼，以及帮助伤口愈合等。新鲜的蔬菜如柑橘类水果、草莓、红椒、菠菜、西兰花、西红柿等都含有丰富的维生素c。建议每天摄入足够的蔬菜，以确保身体获取充足的维生素c。同时，也可以通过其他食物或者维生素c补充剂来补充，但最好是通过食物获取，因为它们还含有很多其他营养素和纤维素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**5
维生素套餐：单瓶装【100片】-化毛膏猫咪专用幼猫维生素化毛球片猫吐毛去毛美毛用品狗狗营养膏
维生素测评：发货很快，价格便宜很划算，还好买早了不用抢
维生素买家：尖**6
维生素套餐：咀嚼片草莓味100片-3盒】富铁胶原蛋白维生素C软糖官方旗舰店
维生素测评：发货速度，快递包装也很好，酸酸甜甜的口味，日常补维生素C的好选择
维生素买家：z**6
维生素套餐：成人款每片含vc100mg-哈药盖中盖氨糖软骨素钙片补软骨护关节氨糖维生素D3中老年营养
维生素测评：吃点维c，预防上火。
维生素买家：我**h
维生素套餐：【尝鲜装】儿童VC24片（贵在运费）-Granions格兰宁儿童有机免疫力糖浆复合维生素C宝宝抵抗力营养品
维生素测评：性价比超高，味道挺好的，以前买的瓶装的
维生素买家：t**5
维生素套餐：【葡萄味维C咀嚼片60片】4分甜6分酸-益生谷 辅酶q10维生素E软胶囊国产辅酶素ql0备女性孕前可吃保养
维生素测评：快递收到了，味道很好，值得推荐购买
浏览“多吃蔬菜补充维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：澳天b族维生素片咋样
下一篇：富含维生素a和叶黄素的食物有哪些
联系方式
微信：youhuisou
