维生素a补充量多少合适
若安好维生素：维生素a补充量多少合适
维生素a是人体必需的一种脂溶性维生素，对于视力、皮肤健康、免疫系统和生殖功能等都有重要作用。但是，过量摄入维生素a也可能有副作用，因此推荐的每日摄入量需要根据年龄、性别和健康状况有所不同。
若安好维生素：维生素a补充量多少合适一、 儿童：0-6个月的婴儿不需要额外补充维生素a，母乳或配方奶已经提供了足够的营养。6个月至1岁：每天400-500国际单位（iu）；1-3岁：每天500-700 iu；4-8岁：每天700-900 iu。
若安好维生素：维生素a补充量多少合适二、 成人：男性：900-3000 iu/天；女性：700-2000 iu/天。超过这个范围，除非在医生指导下，否则可能会有中毒风险。
若安好维生素：维生素a补充量多少合适三、 孕妇和哺乳期妇女：需要更多的维生素a以支持胎儿和婴儿的需求，但具体剂量应在医生建议下确定。
请注意，这些数值是平均值，具体的摄入量应根据个人的具体情况调整。如果你有任何疑问或需要补充维生素a，请咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**p
维生素套餐：100片x2盒【预防骨质疏松】-美澳健钙维生素D软胶囊液体钙成人孕妇乳母补钙中老年无糖钙正品G
维生素测评：五星好评真假不到比在外边买便宜
维生素买家：k**6
维生素套餐：1g*0片x盒-包邮】星鲨维生素D滴剂胶囊30粒婴幼儿VD儿童孕妇补钙片搭档正品
维生素测评：经常购买，品质不错，好评
维生素买家：你**6
维生素套餐：女性孕前进阶营养辅酶+ve-澳洲直邮Menevit爱乐维复合维生素男士备孕胶囊90粒提高精子活性
维生素测评：跟他家叶酸同时吃的，目前吃第二个疗程，刚验出来怀了，问大夫现在吃叶酸就可以了。这次到货箱子压扁些，就交给我老公吃了。
维生素买家：j**9
维生素套餐：1瓶100粒【仅发1瓶】-红桃K多种维生素矿物质钙铁锌硒片B族维C男士女士复合多维片60粒
维生素测评：胶囊收到好大一瓶，足足的100粒可以用好久，试用了几天，感觉皮肤有明显的变化，确实不错，值得推荐购买
维生素买家：t**3
维生素套餐：本品1盒+1盒龙牡壮骨颗粒0袋-美国维生素b12进口甲钴胺修复营养神经脑片叶酸片维生素5000mcg
维生素测评：是第二次回购，是用来夜间敷脸，效果挺好，而且又实惠，值得购买。
浏览“维生素a补充量多少合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d和ad怎么交叉吃吃到几岁
下一篇：国产复合维生素十大排行榜
