空腹吃维生素对胃有刺激吗
若安好维生素：空腹吃维生素对胃有刺激吗
空腹时直接摄入一些维生素可能会对胃产生一定的刺激，特别是对于胃酸过多或者胃部敏感的人来说。因为维生素通常是非脂溶性的，如果在空腹时服用，胃酸可能会与它们发生反应，导致不适感，如胃部灼热、恶心等。此外，某些维生素如维生素c，过量服用也可能对胃黏膜造成刺激。
若安好维生素：空腹吃维生素对胃有刺激吗第 1 部分
建议最好是在饭后或餐中服用维生素，这样可以减少胃部不适的风险，并且有利于维生素的吸收。但如果是脂溶性维生素（如维生素a、d、e、k），可以在空腹时服用，因为它们需要脂肪作为辅助来吸收。
若安好维生素：空腹吃维生素对胃有刺激吗第 2 部分
如果你有胃部不适的情况，最好在医生或营养师的指导下合理服用维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：达**盖
维生素套餐：【OneADay】男士复合维生素软糖60粒-钙尔奇柠檬酸钙维生素D片孕妇钙片哺乳期钙片孕中期钙片官方正品
维生素测评：不太好次，没有另一款口感好
维生素买家：t**1
维生素套餐：10gx1盒维A酸乳膏+10%尿素乳膏0g【鸡皮肤丨关节黑】-保元德男士锌镁片促睾健身硒补充剂多种维生素b族官方旗舰店正品
维生素测评：孩子说有用
维生素买家：t**6
维生素套餐：十一：实发6瓶（瓶维B+送瓶维C）-【2送1】福格森钙维生素D咀嚼片儿童青少年补钙60片/盒
维生素测评：维生素很好，日期很新，酸酸甜甜，正品，有效果，包装很好，味道不错，用了这个产品后口腔溃疡再也没有犯过，吃完会继续回购的。，物流很快，服务态度很好，全五星好评！
维生素买家：t**8
维生素套餐：女士多维60粒-买2送1/3送2全康牌多种维生素钙铁锌硒片50片成人咀嚼片正品
维生素测评：物流很快，东西很好很实惠，验证是正品
维生素买家：f**千
维生素套餐：修正维生素C100片*5瓶-舒元康赖氨酸生长素磷酸氢钙青少年儿童学生成长高补钙补锌维生素
维生素测评：精挑细选的宝贝分享给你，每天一片补充身体所需要的维生素，性价比超划算第二次购买增强抵抗力
浏览“空腹吃维生素对胃有刺激吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童怎么补维生素c
下一篇：越橘维生素a与叶黄素的区别
