维生素c祛斑吗常吃维生素c好吗
若安好维生素：维生素c祛斑吗常吃维生素c好吗
维生素c具有一定的美白和淡化斑点的作用，因为它可以帮助抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉着。然而，它的效果可能因人而异，且需要长期坚持使用才能看到明显改善。此外，维生素c还对皮肤健康有很多其他好处，比如抗氧化、促进胶原蛋白合成等。
若安好维生素：维生素c祛斑吗常吃维生素c好吗第 1 部分
常吃维生素c是有益的，它对人体有很多作用，比如增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受自由基损伤等。但是，过量摄入也可能导致肠胃不适，一般成年人每天建议摄入的维生素c量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性）。如果你有特殊的皮肤问题或者正在服用其他药物，最好在医生或营养师的指导下补充维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：2件-Swisse斯维诗柠檬酸K2钙儿童咀嚼钙片60粒*2补钙锌维生素
维生素测评：店家发货非常快，服务态度很好，应该是正品，一次很愉快的购物
维生素买家：你**吖
维生素套餐：2件-汤臣倍健健力多儿童钙铁锌钙DK维生素d3儿童青少年补钙钙片
维生素测评：用来涂脸的，还挺大一颗的，涂脸上还有多，可以顺带也给脖子涂一点淡化细纹用
维生素买家：素**m
维生素套餐：100粒瓶【更高性价比】-Ddrops儿童维生素软糖叶黄素护眼复合维生素维c藻油DHA补铁补锌糖
维生素测评：价格实惠！
维生素买家：怡**霏
维生素套餐：2瓶优惠装【强效免疫】-库存紧张！星鲨维生素ad软胶囊vavd3幼儿儿童青少年一岁以上
维生素测评：海外进口包裹严实，确实正品，口感特棒，孩子喜欢不得了，很喜欢这个口感
维生素买家：名**了
维生素套餐：维生素B*1瓶-Swisse男性复合维生素 50岁以上中老年男士健康多维90粒
维生素测评：身体维生素流失，吃了这个b族维生素现在也好了，口腔溃疡也不会复发了，商家搞活动价格很实惠，日期也是最新的，上班加班经常熬夜，补充点维生素B族
浏览“维生素c祛斑吗常吃维生素c好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕期能吃天然维生素e
下一篇：脸上有斑可以吃维生素e祛斑吗
