维生素a的作用和功效及副作用
若安好维生素：维生素a的作用和功效及副作用
维生素a，又称视黄醇，是人体必需的脂溶性维生素之一，主要负责维持视觉功能、促进生长发育、维护免疫系统健康、维持皮肤和黏膜正常、保护上皮细胞等。
若安好维生素：维生素a的作用和功效及副作用一、 作用和功效：
- 视觉功能：对暗视觉有重要作用，缺乏维生素a会导致夜盲症。
- 生长发育：对儿童的骨骼和牙齿发育、生殖器官成熟等有重要影响。
- 免疫系统：有助于增强免疫系统的功能，预防感染。
- 皮肤和黏膜：保持皮肤健康，防止干燥、角质化，保护呼吸道、消化道黏膜。
- 上皮细胞：维持上皮组织（如消化道、呼吸道、生殖道）的正常结构和功能。
若安好维生素：维生素a的作用和功效及副作用二、 副作用：
- 过量摄入：过量的维生素a可能会导致中毒，表现为头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、脱屑、视力模糊、肝损伤等，严重时可引起出血倾向和骨髓抑制。
- 对孕妇的影响：孕妇过量摄入维生素a可能对胎儿造成损害，可能导致胎儿畸形。
- 对儿童的影响：儿童过量摄入可能导致骨骼发育异常，如生长过快或骨骼畸形。
因此，维生素a的摄入应适量，遵循医生或营养师的建议。如果需要补充，应在专业指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【1瓶装】满2件打8.5折，满件打8折，满5件打7.5折-springleaf绿芙澳洲儿童维生素D钙片咀嚼奶片补钙宝宝青少年成长
维生素测评：货收到了，没有使用
维生素买家：q**0
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-【买1送1】关关通钙维生素D软胶囊中老年人液体钙抽筋腰腿疼300粒
维生素测评：第二次购买，很好，正品五星
维生素买家：顾**笙
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-保灵孕妇钙咀嚼片钙片孕早中晚期维生素D3碳酸钙女性孕期成人正品
维生素测评：包装不错 都查过了防伪码 是正品 丸子颜色蛮好看的我喜欢
维生素买家：艳**8
维生素套餐：1瓶【体验装】拯救你的白发-正品华纳健泰尔牌钙加维生素D3软胶囊钙片1岁以上药房同款成年
维生素测评：给妈妈买的，从根源解决白发问题，而且比染发剂安全又方便，还没吃完，白发真的少了挺多的，不仅能养发护发，还能密发呢，这段时间发现妈妈头顶长了挺多新发，而且是黑的，看来没买错
维生素买家：无**丸
维生素套餐：男士维生素150粒-【百亿补贴】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙宝宝孕妇钙片官方
维生素测评：感觉很不错，口感像qq糖，吃了确实有效果，赞！
浏览“维生素a的作用和功效及副作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么维生素能让白发变黑发
下一篇：哪种维生素促进性功能
