钙维生素d片能长期吃吗
若安好维生素：钙维生素d片能长期吃吗
钙和维生素d是人体必需的营养素，对于骨骼健康有重要作用。一般来说，成年人如果饮食中钙质和维生素d摄入不足，可以适量补充钙片和维生素d。长期服用需要根据个人的具体情况来决定。
若安好维生素：钙维生素d片能长期吃吗一、 如果是因为缺乏或者有特定的医学需求（如骨质疏松、孕妇、老年人等），医生可能会建议长期服用。
若安好维生素：钙维生素d片能长期吃吗二、 但是，过量摄入也可能导致不良反应，比如肾结石、高钙血症等，所以不建议自行长期大量服用。
若安好维生素：钙维生素d片能长期吃吗三、 建议定期检查血液中的钙和维生素d水平，以确保补充的适量。
若安好维生素：钙维生素d片能长期吃吗四、 最好的方式还是通过均衡饮食获取，例如多吃富含钙的食物（如牛奶、豆腐、鱼虾等）和富含维生素d的食物（如鱼类、蛋黄、蘑菇等），同时适当晒太阳，让皮肤自然合成维生素d。
因此，如果你有长期服用的需求，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**i
维生素套餐：500mlx1瓶-【 李好直播间】FANCL20-60岁男女综合营养包维生素旗舰
维生素测评：小时候的味道，好喝
维生素买家：爱**1
维生素套餐：【无糖】草莓味45g*4瓶-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素保健综合营养VC200粒
维生素测评：好吃，又实惠，买了好几样
维生素买家：熊**9
维生素套餐：黄色-21金维他多种复合维生素b族片男士专用正品非性功能
维生素测评：冲着北京同仁堂的牌子买的，效果如何要吃后才知道
维生素买家：s**l
维生素套餐：盒装-拜耳Oneaday女士复合维生素C酰胺小粒装补VC160粒综合生物素女性
维生素测评：阿里药房值得信赖，正宗，方便，快捷，很满意！
维生素买家：暗**骨
维生素套餐：【巩固装】买送2实发5瓶约60%老顾客选择-【蜜蜂惊喜社】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙补钙成长
维生素测评：每天擦脸，脸上光滑很多，毛孔也细了，效果不错！
浏览“钙维生素d片能长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：两岁小孩吃的维生素c
下一篇：男人维生素e的作用和功效
