维生素c预防感冒一天吃几片
若安好维生素：维生素c预防感冒一天吃几片
维生素c对于增强免疫力、预防感冒有一定的作用，但并不能直接治疗感冒。一般建议每日摄入量为75-90毫克（mg）的维生素c，如果想通过补充剂来增加摄入，可以选择一片含有100-200mg维生素c的片剂。
若安好维生素：维生素c预防感冒一天吃几片第 1 部分
但是，过量摄入维生素c可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，所以最好在医生或营养师的指导下进行。如果你已经有感冒症状，除了补充维生素c，还应注意休息、多喝水、保持良好的生活习惯和饮食均衡，以帮助身体恢复。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**6
维生素套餐：共400粒【礼盒装】-inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC免疫力*3
维生素测评：年纪大了容易骨质疏松，补钙刻不容缓，有时候会有腰疼的毛病，没想到吃了一瓶钙片缓解了不少，不是智商税，可以试试
维生素买家：纪**春
维生素套餐：【尝鲜装】女士维生素软糖70粒-汤臣倍健儿童多种复合维生素多种ad维生素族b维c青少年咀嚼片正品
维生素测评：快递挺快的，目前来说没有什么不适感，软糖不是很甜，可以接受，期待回购
维生素买家：t**7
维生素套餐：【成人中老年补钙】新盖中盖110片1瓶-德国郝柏娜儿童钙柠檬酸钙进口液体钙青少年成长补钙多种维生素
维生素测评：建议明显位置标注是否含糖。糖人买到含糖的钙片新能只能怪自己不小心了，果断送给老婆吃。
维生素买家：奋**1
维生素套餐：金钙尔奇高钙片60片1瓶-国药星鲨维生素AD滴剂60粒胶囊型宝宝婴儿童孕妇医院维D3大药房
维生素测评：最近总是腰酸背痛，所以看着大品牌买来补补钙，卖家发货很快，服务好，吸收好
维生素买家：可**母
维生素套餐：【男士专属营养】60粒男维2-童年inne小金条钙镁锌儿童液体钙+彩虹条多维锌复合维生素补锌
维生素测评：维生素吃了效果很好，精力充沛很多，效果很明显
浏览“维生素c预防感冒一天吃几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b群什么时候吃最好吸收
下一篇：25痉维生素d低什么原因
