吃维生素b12可以喝酒吗
若安好维生素：吃维生素b12可以喝酒吗
维生素b12是一种水溶性维生素，对于神经系统和红细胞的健康非常重要。然而，酒精是一种肝脏负担物质，过量饮酒可能会影响维生素b12的吸收和利用。虽然没有明确的科学证据表明维生素b12会直接影响酒精的代谢，但如果你正在服用维生素b12补充剂，建议适量饮酒，因为酒精可能会与某些药物相互作用。
若安好维生素：吃维生素b12可以喝酒吗第 1 部分
总的来说，为了保持健康，最好是在医生或营养师的指导下，平衡饮食并控制酒精摄入。如果你有酗酒问题或者正在接受特定治疗，可能需要更加谨慎地处理酒精和维生素b12的摄入。
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