空腹吃维生素e想吐
若安好维生素：空腹吃维生素e想吐
空腹时服用维生素e可能会引起一些不适，如恶心、胃部不适等。这是因为维生素e是一种脂溶性维生素，如果在饭前空腹服用，可能刺激到胃黏膜，特别是对于胃敏感的人来说，更容易出现这种反应。建议您最好在饭后或者餐中服用维生素e，以减少对胃的刺激。
若安好维生素：空腹吃维生素e想吐第 1 部分
不过，每个人的身体反应可能会有所不同，如果持续感到不适，建议停止服用并咨询医生或营养师，看是否需要调整服用时间和方式。同时，确保按照推荐剂量服用，过量摄入维生素e也可能会有副作用。
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