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两岁半维生素d3吃多少单位的

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:81


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两岁半的孩子补充维生素d3的推荐剂量通常是由医生或营养师根据孩子的具体情况来决定的,因为过量或不足都可能对健康产生影响。一般来说,对于2-3岁的儿童,每天建议摄入400-600国际单位(iu)的维生素d3,但这可能会根据季节、户外活动时间、饮食等因素有所不同。


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若安好维生素:两岁半维生素d3吃多少单位的第 1 部分

如果你打算给孩子补充维生素d3,请先咨询儿科医生,他们会根据孩子的体重、健康状况以及日照情况给出最合适的剂量。同时,维生素d3也可以通过日常饮食中富含维生素d的食物(如鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶等)来获取。


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