吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳
维生素c和二氧化碳是两种不同的营养物质，其中维生素c对于人体健康非常重要，它有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保护细胞等。二氧化碳则是一种气体，不是我们通常所说的可以食用的营养素。
要补充维生素c，可以选择以下这些富含维生素c的蔬菜：
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳一、 柑橘类：如橙子、柠檬、柚子等。
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳二、 红辣椒：红色越深，含量越高。
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳三、 花椰菜：绿色花椰菜和紫色花椰菜都含有丰富的维生素c。
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳四、 西兰花：也属于十字花科蔬菜，维生素c含量高。
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳五、 番茄：虽然不如柑橘类那么高，但也是维生素c的好来源。
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳六、 胡萝卜：虽然主要提供的是β-胡萝卜素，但也有一定量的维生素c。
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳七、 黄椒、菠菜、草莓、猕猴桃等都是维生素c的良好食物来源。
二氧化碳是我们呼吸过程中产生的气体，不是通过食物摄取的。如果你对空气中的二氧化碳含量有所担忧，可以考虑增加室内植物，它们通过光合作用会吸收二氧化碳并释放氧气。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**3
维生素套餐：1件-上海山姆代购女士多种维生素矿物质片针叶樱桃味750克含500片装
维生素测评：凑单的，应该还行
维生素买家：t**0
维生素套餐：48粒x5盒（1岁以下）-【k姐推荐】Ddrops滴卓思d3滴剂婴儿维D一岁以上儿童宝宝维生素d3
维生素测评：很棒，下次会在回购
维生素买家：t**3
维生素套餐：5mg*100片x1盒-inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素儿童宝宝补锌
维生素测评：维生素B族类需长期服用，方见成效一一。
维生素买家：回**去
维生素套餐：100mg*100片x2盒-小葵花赖氨肌醇维B12口服溶液儿童五维赖氨酸生长素青少年维生素B
维生素测评：鸡爪很好吃，很香，很喜欢吃，一直在这家买的
维生素买家：t**1
维生素套餐：【周期装】精力UP4瓶仅2.9-童年inne儿童维生素c甜橙王子vc*3
维生素测评：非常棒棒，回购很多次了值得信赖，
浏览“吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：能帮助睡眠的维生素有哪些
下一篇：维生素能驱蚊子吗
