一次吃一整瓶维生素c会死吗
若安好维生素：一次吃一整瓶维生素c会死吗
一次性摄入大量维生素c，即使是整瓶，通常情况下不会直接导致死亡。维生素c（ascorbic acid）是一种水溶性维生素，人体对它有一定的耐受性。正常成年人每日推荐摄入量为75-90毫克，过量摄入可能会引起消化不良、腹泻、尿频等副作用，但一般不会致命。
若安好维生素：一次吃一整瓶维生素c会死吗第 1 部分
然而，如果一次性摄入的剂量远超过身体能够处理的范围，比如几百甚至上千毫克，可能会造成维生素c中毒，症状包括恶心、呕吐、头痛、心慌、肌肉疼痛等。长期大剂量服用还可能对肝脏和肾脏产生负担。
若安好维生素：一次吃一整瓶维生素c会死吗第 2 部分
总的来说，除非有特殊的医疗需求，在日常生活中不建议一次性大量服用维生素c。如果你有任何关于补充维生素c的疑虑或计划，最好先咨询医生或专业人士的意见。
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