b族维生素吃了尿液变黄应该停吗
若安好维生素：b族维生素吃了尿液变黄应该停吗
b族维生素通常是水溶性维生素，过量摄入后会通过尿液排出体外。因此，你可能会发现尿液颜色变深，这在短期内是正常的，因为它们加速了体内维生素的代谢和排泄。然而，如果你发现尿液颜色异常持续时间较长，或者伴有其他不适症状（如尿频、尿痛等），建议咨询医生，以确认是否存在其他健康问题。
若安好维生素：b族维生素吃了尿液变黄应该停吗第 1 部分
一般情况下，只要按照推荐剂量服用b族维生素，并确保水分充足，不必担心尿液颜色的变化。如果担心，可以适当减少剂量或询问专业营养师的意见。
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