吃维生素b能除口臭
若安好维生素：吃维生素b能除口臭
维生素b族对口腔健康有一定的帮助，因为它们参与了唾液的产生和口腔黏膜的维护。唾液有清洁口腔、中和酸性物质、减少细菌生长的作用，而维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）和维生素b6（吡哆醇）等都与这些过程相关。然而，单纯依靠维生素b来去除口臭可能效果有限，因为口臭的原因很多，如牙周病、龋齿、胃肠道问题、吸烟、饮酒、饮食习惯等。
若安好维生素：吃维生素b能除口臭第 1 部分
如果你的口臭问题比较严重，建议你先去看医生，找出引起口臭的根本原因，然后针对性地治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以及均衡饮食也是很重要的。如果是因为消化系统问题导致的口臭，可能需要调整饮食或寻求专业医疗帮助。在医生的指导下，适当补充维生素b作为辅助手段可能会有所帮助。
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