护肝维生素c一天吃几片
若安好维生素：护肝维生素c一天吃几片
维生素c对于肝脏健康有一定的帮助，因为它可以增强肝脏的解毒功能，保护肝细胞。但是，具体的剂量并不能一概而论，因为这取决于个体的年龄、性别、健康状况以及是否有特定的疾病或治疗需求。
若安好维生素：护肝维生素c一天吃几片第 1 部分
一般来说，成年人每天推荐的维生素c摄入量为75-90毫克（男性）和65-75毫克（女性），但如果你的医生建议你额外补充，可能会给出更具体的剂量。过量摄入维生素c也有可能对肝脏产生负担，所以最好在医生指导下服用。
若安好维生素：护肝维生素c一天吃几片第 2 部分
如果你有护肝需求，建议咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最佳建议。同时，保持均衡饮食，多吃富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，也是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：2瓶100片钙铁锌+2瓶VC-康恩贝钙d软胶囊成人中老年钙片补钙维生素d3碳酸钙液体钙无糖
维生素测评：品质一级棒，包装也不错，物流很快，而且价格合理
维生素买家：t**0
维生素套餐：1盒装-钙片中老年人维生素d3液体钙胶囊男性成人女成年补钙正品官方盖片
维生素测评：太给力了，买了两盒还送了盒钙和指甲刀，宝宝很喜欢吃，吃完再来
维生素买家：紫**a
维生素套餐：4件-钙片男女性成中老年人孕妇专用维生素d片孕期补正品官方旗舰店钙
维生素测评：宝贝收到了，太惊喜了，质量非常好，性价比很高，真是出乎我的意料！
维生素买家：大**8
维生素套餐：拍1发10【实发10瓶同款】周期装-迪巧儿童钙片维生素dk青少年维生素K2儿童补钙3岁6岁以上官方正品
维生素测评：当时家里老人说走楼梯膝盖很痛，去医院检查是骨质增生，医生说可以买点钙片日常补补，他家的这款维D钙片吃了一段时间，效果不错。
维生素买家：l**6
维生素套餐：100片x1盒+奥邦琥珀酸亚铁片20片盒-送赠品美澳健钙加维生素D维K碳酸钙液体钙女中老年孕妇钙片腿抽筋
维生素测评：朗欧叶酸片100片装收到。老年人适当补充一些叶酸预防脑卒中的风险，官方旗舰店销售质量有保证，好评。
浏览“护肝维生素c一天吃几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补维生素硒有什么好处
下一篇：食物中维生素a的含量计算例题
