维生素a含量最丰富食物排行
若安好维生素：维生素a含量最丰富食物排行
维生素a是一种脂溶性维生素，对眼睛健康、免疫系统和皮肤有重要作用。以下是一些富含维生素a的食物排行榜（按照每100克食物中维生素a的含量）：
若安好维生素：维生素a含量最丰富食物排行一、 动物肝脏：如羊肝、鸡肝、鸭肝等，含量极高，是维生素a的极好来源。
若安好维生素：维生素a含量最丰富食物排行二、 猪肝：猪肝是维生素a的优质来源，尤其是新鲜的猪肝。
若安好维生素：维生素a含量最丰富食物排行三、 鱼类：比如三文鱼、鳗鱼、金枪鱼等，含有丰富的维生素a。
若安好维生素：维生素a含量最丰富食物排行四、 蛋黄：鸡蛋黄是维生素a的良好来源。
若安好维生素：维生素a含量最丰富食物排行五、 植物性食物：如甜红椒、胡萝卜、南瓜、菠菜、甘蓝等，虽然不如动物性食物含有的维生素a多，但也是不错的选择，特别是β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素a。
若安好维生素：维生素a含量最丰富食物排行六、 奶制品：如牛奶、酸奶等，也含有一定量的维生素a。
请注意，虽然这些食物富含维生素a，但过量摄入可能导致不良反应，因此建议在日常饮食中均衡摄取。如果你有特定的营养需求或健康问题，最好咨询专业营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：安**凯
维生素套餐：【成人中老年补钙】新盖中盖110片-敬修堂中老年人骨胶原鲨鱼软骨维生素d成人钙片官方好货店正品2fl
维生素测评：给家里老人买的新盖中盖，有蓝帽，维生素D和钙同时补，买三瓶可以吃很长时间。
维生素买家：w**陆
维生素套餐：100粒 x 1盒-白云山钙片女性补钙液体钙片维生素DK胶囊中老年人孕妇官方好吃店
维生素测评：质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意，真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物。 收到货，第一时间拆包装，感觉质量还是比较好的，与卖家描述的还是一致的，非常满意，发货速度比较快，物流公司服务态度很好，运送速度很快，总的来说这次是很满意的一次购物，感谢卖家。 宝贝收到了，卖家发货很快，物流也非常给力客服服务态度极好，很有耐心给人一种亲切感，好喜欢。还有包装精美，高端大气上档次;看得出来商家很用心。宝贝真心不错，与图片相符，没有任何差异，真的是物超所值。 我觉得挺好的，买的时候看见评论里都说好就买了，看到发货的时候挺激动的，到了之后，满怀期待一激动得从快递员那里拿回了寝室，试一下，结果挺不错啊！而且客服小姐姐也特别的好，很有礼貌，客服小姐姐也是秒回我的疑问呢，嘻嘻，下次还会回购哒。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【天猫国际 假一赔十 女性专用】dna洁面乳-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：给爸爸妈妈一起买了2瓶，老两口一模一样不喜欢吃蔬菜水果，导致免疫力很差，各种营养跟不上，医生推荐来买这款维生素补充一下，感觉还是有效果的，现在很少感冒生病了
维生素买家：y**7
维生素套餐：50岁+维生素-孕妇钙片女性补钙孕期哺乳期专用维生素dk液体钙官方好货店正品
维生素测评：服用效果：女鞋维生素吃了头晕，副作用太大，这个是给妈妈买的，不敢让她吃了。
维生素买家：e**户
维生素套餐：(爆款150粒)2-孕妇钙片孕期专用女性补钙腿抽筋k2维生素d3孕晚期哺乳期骨质疏松
维生素测评：不错的，买给老爸老妈补钙挺好的！一直在回购好评
浏览“维生素a含量最丰富食物排行”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：4岁吃那种维生素d
下一篇：成人每天要补充多少维生素D3
