早上吃维生素ad晚上吃d3可以吗
若安好维生素：早上吃维生素ad晚上吃d3可以吗
维生素ad和d3是两种不同的维生素，但它们在人体内可以协同作用。维生素a（维生素a醇）主要对眼睛健康、皮肤和黏膜有重要作用，而维生素d3（胆固醇类衍生物）则有助于钙的吸收和骨骼发育。
若安好维生素：早上吃维生素ad晚上吃d3可以吗第 1 部分
一般来说，维生素d3的补充通常在白天进行，因为它的吸收与日光照射有关。然而，如果你选择在晚上服用，也不会有太大的问题，只要确保总的摄入量在推荐范围内，并且不与食物中的钙或其他可能影响d3吸收的物质冲突。
若安好维生素：早上吃维生素ad晚上吃d3可以吗第 2 部分
不过，为了更准确地指导你的补充计划，建议你咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体需求和身体状况给出专业的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：又**风
维生素套餐：速发-【10瓶维生素b2】-21金维他 多种维生素矿物质140片 女士复合维生素片
维生素测评：回购的，上次买了二瓶，感觉剂量大吃起来很方便省事儿，趁着活动干脆再买十瓶，全家人一起吃。
维生素买家：天**5
维生素套餐：0-1岁宝宝【绿色装0粒】1盒-【6月会员福利】维生素VCVB族+烟酰胺儿童多种维生素叶黄素片补钙
维生素测评：宝贝收到了，速度很快客服也很热情，购物非常满意，下次还会回购的。
维生素买家：w**5
维生素套餐：12支x20盒效期至24年10月1-61儿童节礼物-善存多种复合维生素青少年佳维学生B族VCVD锌60片
维生素测评：给家人买的，应该是正品吧。
维生素买家：媛**6
维生素套餐：尝鲜装1瓶4-10岁专属-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇婴儿儿童补维a维d佝偻病夜盲症维生素ad
维生素测评：孩子爱吃，小熊形状的，不错！还会回购的！
维生素买家：紫**杨
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2-星鲨维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒装
维生素测评：包装盒有点富裕了。
浏览“早上吃维生素ad晚上吃d3可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：八个月婴儿维生素d摄入量
下一篇：维生素b族一天吃几次一次吃几片
