维生素d3剂量成人
若安好维生素：维生素d3剂量成人
维生素d3的推荐剂量因人而异，主要取决于年龄、健康状况和季节等因素。以下是一般的建议：
若安好维生素：维生素d3剂量成人一、 婴儿和儿童（0-1岁）：通常每天需要400-600国际单位（iu）。
若安好维生素：维生素d3剂量成人二、 儿童和青少年（1-18岁）：一般推荐每日800-1000 iu。
若安好维生素：维生素d3剂量成人三、 成年人（19-70岁）：大多数成年人每天需要800-1000 iu，但一些研究显示，对于某些人群（如老年人、孕妇、乳母或有特定疾病的人群），可能需要更高剂量，可达1500-2000 iu/天。
若安好维生素：维生素d3剂量成人四、 老年人（70岁以上）：可能需要更高的剂量，通常推荐1500-2000 iu/天。
请注意，这些是普遍的建议，具体剂量应根据个人的营养状况、医生的指导和检测结果来确定。过量摄入维生素d3可能会导致不良反应，因此请在医生的指导下使用。
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