吃复合维生素还用吃维生素c吗
若安好维生素：吃复合维生素还用吃维生素c吗
复合维生素通常包含了多种维生素，包括维生素c。如果你的复合维生素已经包含了足够的维生素c，那么你可能不需要额外再服用维生素c。然而，每个人的身体状况和需求可能会有所不同，如果你有特殊的营养需要，比如高运动量、疾病或者饮食不均衡等情况，可能需要在医生或营养师的建议下增加维生素c的摄入。
若安好维生素：吃复合维生素还用吃维生素c吗第 1 部分
总的来说，如果你的复合维生素已经能满足日常需求，再额外补充维生素c可能会超过身体所需，反而可能带来过量的风险。因此，最好遵循产品标签上的推荐用量，并在必要时咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：陆**6
维生素套餐：1瓶装-4瓶修正液体钙软胶囊补钙补维生素vd成人中老年可搭配腰腿疼钙片
维生素测评：一直回购的这款汤臣倍健的产品，这家价格实惠，而且是正品
维生素买家：h**8
维生素套餐：到手400粒-Hurum 综合维生素750mg*60粒
维生素测评：回购的，不通知放驿站
维生素买家：t**1
维生素套餐：买一发二 2瓶装-美国原装进口康麦斯碳酸钙维生素D软胶囊100粒补钙儿童青少年成人
维生素测评：推荐我买他家钙片，说吸收特别好，吃了差不多一个星期左右，抽筋再也没有出现，能补钙质量不错，明显已经不抽筋了，晚上终于睡个好觉了。
维生素买家：x**9
维生素套餐：氨糖软骨素1瓶【体验装】添加氨糖-朗迪维生素d3碳酸钙咀嚼片补钙中老年孕妇成人儿童100片*3盒钙片
维生素测评：关节有点痛，朋友给推荐的，吃了一段时间感觉还不错，挺好的
维生素买家：x**0
维生素套餐：1件-Swisse斯维诗钙片中老年人成男女性儿童孕妇补钙维生素d片保健品
维生素测评：老妈年龄大了总是膝盖关节疼，刚开始以为是受了风寒，去医院检查也没啥问题，医生说可能是缺少微量元素，买了这个吃了一段时间之后发现是管用的，现在膝盖的疼痛都缓解了不少。没想到确实效果确实不错，还会坚持吃的。
浏览“吃复合维生素还用吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多维男士多种维生素片什么时候吃
下一篇：b类维生素多的食物
