维生素c可以和咖啡一起喝吗
若安好维生素：维生素c可以和咖啡一起喝吗
维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜水果和蔬菜中。咖啡含有咖啡因，两者都是常见的日常饮品。理论上，维生素c和咖啡可以一起饮用，因为它们之间没有直接的不良反应。但是，从营养吸收的角度考虑，最好在饭后或两餐之间分开服用维生素c，因为咖啡可能会影响身体对铁、钙等矿物质的吸收，而维生素c可以帮助提高这些矿物质的吸收。
若安好维生素：维生素c可以和咖啡一起喝吗第 1 部分
此外，如果你有胃部敏感或者消化问题，同时大量饮用咖啡可能会刺激胃黏膜，此时建议避免将咖啡与维生素c同服，以减少可能的不适。总的来说，适量饮用，保持平衡即可。如果有特殊健康状况或正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：90片 x 2盒-仁和天然维生素e软胶囊ve维e抹脸部内服外用女士熬夜涂脸正品
维生素测评：指甲有分离状态，抖音搜说吃多维元素有用，买两瓶试试，一时半会儿肯定没用，所以我买两瓶吃三个月看看有没有好点，有效果还会再接着吃。
维生素买家：戏**8
维生素套餐：120粒礼盒装(可积分)-【新品上市】科立纯美颜片女士抗氧提亮烟酰胺复合维生素B族60粒
维生素测评：身边人都开始吃维生素了，我也来买点汤臣倍健的维生素，这个是复合维生素，说是能补充16种，不过吃了1个月确实感觉很不错，睡眠也好了，气色感觉好了很多！
维生素买家：大**呗
维生素套餐：银善存女士160片-vitafusion复合维生素女士软糖提高增强免疫力维c女维正品
维生素测评：战损级别的包装，好在东西是正品，性价比也是真高。先吃吃看吧，希望不会和之前吃的其他家维矿一样肚子疼，好用的话会回购的。
维生素买家：凤**7
维生素套餐：【拍2瓶更划算-160天量】中老年男士专属 22种营养含锌-【蜜蜂惊喜社】inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素免疫力*3
维生素测评：吃完一瓶回购。
维生素买家：星**g
维生素套餐：0.75g120片 x 1盒-【达人直播】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：15块多到手，可以了吧
浏览“维生素c可以和咖啡一起喝吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：川崎维生素c咀嚼片好吃吗
下一篇：怀孕可以吃维生素b组合吗
